Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR)
nach Prof. Jon Kabat-Zinn

Der 8-Wochen Kurs

Der Kurs umfasst ein tel. Vorgespräch (30 Min.), 8 Gruppenabende (á 2 1/4 Std.) und einen Übungstag (5 Std.).

8x mittwochs :

19:00 - 21:15 Uhr

27.03., 03.04., 10.04., 17.04.
24.04., 08.05., 15.05., und 22.05.19

übungstag:

Samstag, 11.05. von 10:00 - 16:00

Veranstaltungsort: Körperzeit, Sophienblatt 46, 24114 Kiel

Kosten 300,00 € inkl. Kursmaterial