Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR)
nach Prof. Jon Kabat-Zinn

Der 8-Wochen Kurs

Der Kurs umfasst ein tel. Vorgespräch (30 Min.), 8 Gruppenabende (á 2 1/4 Std.) und einen Übungstag (5 Std.).

Kosten 300,00 € inkl. Kursmaterial