Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR)
nach Prof. Jon Kabat-Zinn

Der 8-Wochen Kurs

Der Kurs umfasst ein Vorgespräch, 8 Gruppenabende, einen Übungstag und ein Nachgespräch.

Kosten 340,00 € inkl. Kursmaterial